КАК НАДО СЕБЯ ВЕСТИ ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ОРВИ
При первых признаках ОРВИ – першении в горле, заложенности носа – не стоит сразу начинать принимать первые попавшиеся в аптечке препараты. Главное на этом этапе – не навредить. Рекомендован постельный режим, снижение физической и умственной нагрузки. Необходимо обеспечить организм легкоусвояемой пищей и пить не менее 1,5-2 литров теплой жидкости (вода, травяные чаи, компоты).
Спать нужно не менее 8 часов. Стоит избегать посещения работы или учебы: даже если самочувствие терпимое, человек уже заразен для окружающих. Не стоит использовать сосудосуживающие капли дольше 3-5 дней и применять жаропонижающие лекарства при температуре ниже 38,5°C – это естественная реакция организма на инфекцию. При первых симптомах простуды необходимо обратиться к врачу. Если симптомы не улучшаются через 4-5 дней или появляются одышка, боль в груди, очень высокая температура более трех суток, то пациент нуждается в экстренной медицинской помощи.
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Чаще тяжелое течение и летальные случаи отмечаются при гриппе, СOVID-19, аденовирусной и РСВ-инфекции. Развитие внебольничных пневмоний ассоциировано с ОРВИ в 30-50% случаев. Кроме того, ОРВИ могут провоцировать усугубление сопутствующей патологии, так как до 80% случаев обострений бронхиальной астмы и до 60% хронической обструктивной болезни легких возникают на фоне респираторных инфекций. Это особенно опасно для пациентов с болезнями сердца, а также беременных и детей.
Формирование смешанных инфекций значительно утяжеляет течение инфекционного процесса. Поэтому в сезон эпидемий очень важно защищаться с использованием средств с иммуномодулирующим действием и неспецифической противовирусной активностью – например, препарата ВИФЕРОН Гель.
Среди разнообразных лекарственных форм интерферона для местного применения стоит отметить форму геля. В отличие от жидких форм, гель не стекает по носоглотке. Гелевая основа обеспечивает длительное действие препарата. В то же время гель не пересушивает слизистую и образует тончайший защитный слой, что позволяет предотвратить проникновение вирусов, а также укрепляет местный иммунитет.
При вирусной инфекции интерферон в составе препарата ВИФЕРОН Гель не только оказывает противовирусное действие в зараженной клетке, но и защищает здоровые клетки от инфицирования, прикрепляясь к рецепторам незараженных клеток и запуская синтез защитных белков, переводя клетку в т.н. «противовирусное состояние».
Помимо противовирусного эффекта, интерферон обладает выраженным местным иммуномодулирующим действием и способствует увеличению локально образующихся антител класса секреторных IgA, препятствующих фиксации и размножению патогенных микроорганизмов на слизистых оболочках.
Также ВИФЕРОН гель содержит антиоксиданты, которые усиливают действие интерферона и обладают самостоятельным иммуномодулирующим действием. Назначение геля способствует снижению заболеваемости в 3,8 раза[iii].
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ
ЧИСТОТА И ПРОВЕТРИВАНИЕ
Гигиена – не просто список банальных рекомендаций, а планомерная реализация мероприятий по защите своего здоровья. Даже элементарное частое мытье рук с мылом снижает риск инфекций на 30-50%, но профилактика этим не исчерпывается. Важно минимизировать «вирусную нагрузку» в личном пространстве: регулярно протирать экран телефона, очищать клавиатуру, менять постельное белье раз в 5-7 дней – именно там скапливаются не только пыль, но и патогены, прекрасно чувствующие себя в тепле и влаге.
Проветривание тоже является простым, но мощным инструментом профилактики вирусных и бактериальных заболеваний: 20-30 минут свежего воздуха 2-3 раза в день помогает снизить концентрацию вирусных частиц в воздухе. Увлажнение воздуха помогает сохранить здоровыми слизистые носа и горла, ведь именно они первыми задерживают инфекцию.
Специальные антисептики не всегда обязательны к применению: вода и мыло могут защитить не менее успешно, чем большинство разрекламированных спреев. Залог успеха в системности: не стоит трогать лицо грязными руками, надо мыть их перед надеванием линз, менять одежду после офиса и на улице избегать прикосновений к слизистой рта и носа – все это будет препятствовать распространению вирусов и заражению.
При первых признаках ОРВИ – першении в горле, заложенности носа – не стоит сразу начинать принимать первые попавшиеся в аптечке препараты. Главное на этом этапе – не навредить. Рекомендован постельный режим, снижение физической и умственной нагрузки. Необходимо обеспечить организм легкоусвояемой пищей и пить не менее 1,5-2 литров теплой жидкости (вода, травяные чаи, компоты).
Спать нужно не менее 8 часов. Стоит избегать посещения работы или учебы: даже если самочувствие терпимое, человек уже заразен для окружающих. Не стоит использовать сосудосуживающие капли дольше 3-5 дней и применять жаропонижающие лекарства при температуре ниже 38,5°C – это естественная реакция организма на инфекцию. При первых симптомах простуды необходимо обратиться к врачу. Если симптомы не улучшаются через 4-5 дней или появляются одышка, боль в груди, очень высокая температура более трех суток, то пациент нуждается в экстренной медицинской помощи.
ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Чаще тяжелое течение и летальные случаи отмечаются при гриппе, СOVID-19, аденовирусной и РСВ-инфекции. Развитие внебольничных пневмоний ассоциировано с ОРВИ в 30-50% случаев. Кроме того, ОРВИ могут провоцировать усугубление сопутствующей патологии, так как до 80% случаев обострений бронхиальной астмы и до 60% хронической обструктивной болезни легких возникают на фоне респираторных инфекций. Это особенно опасно для пациентов с болезнями сердца, а также беременных и детей.
Формирование смешанных инфекций значительно утяжеляет течение инфекционного процесса. Поэтому в сезон эпидемий очень важно защищаться с использованием средств с иммуномодулирующим действием и неспецифической противовирусной активностью – например, препарата ВИФЕРОН Гель.
Среди разнообразных лекарственных форм интерферона для местного применения стоит отметить форму геля. В отличие от жидких форм, гель не стекает по носоглотке. Гелевая основа обеспечивает длительное действие препарата. В то же время гель не пересушивает слизистую и образует тончайший защитный слой, что позволяет предотвратить проникновение вирусов, а также укрепляет местный иммунитет.
При вирусной инфекции интерферон в составе препарата ВИФЕРОН Гель не только оказывает противовирусное действие в зараженной клетке, но и защищает здоровые клетки от инфицирования, прикрепляясь к рецепторам незараженных клеток и запуская синтез защитных белков, переводя клетку в т.н. «противовирусное состояние».
Помимо противовирусного эффекта, интерферон обладает выраженным местным иммуномодулирующим действием и способствует увеличению локально образующихся антител класса секреторных IgA, препятствующих фиксации и размножению патогенных микроорганизмов на слизистых оболочках.
Также ВИФЕРОН гель содержит антиоксиданты, которые усиливают действие интерферона и обладают самостоятельным иммуномодулирующим действием. Назначение геля способствует снижению заболеваемости в 3,8 раза[iii].
ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЗАЩИТЫ
ЧИСТОТА И ПРОВЕТРИВАНИЕ
Гигиена – не просто список банальных рекомендаций, а планомерная реализация мероприятий по защите своего здоровья. Даже элементарное частое мытье рук с мылом снижает риск инфекций на 30-50%, но профилактика этим не исчерпывается. Важно минимизировать «вирусную нагрузку» в личном пространстве: регулярно протирать экран телефона, очищать клавиатуру, менять постельное белье раз в 5-7 дней – именно там скапливаются не только пыль, но и патогены, прекрасно чувствующие себя в тепле и влаге.
Проветривание тоже является простым, но мощным инструментом профилактики вирусных и бактериальных заболеваний: 20-30 минут свежего воздуха 2-3 раза в день помогает снизить концентрацию вирусных частиц в воздухе. Увлажнение воздуха помогает сохранить здоровыми слизистые носа и горла, ведь именно они первыми задерживают инфекцию.
Специальные антисептики не всегда обязательны к применению: вода и мыло могут защитить не менее успешно, чем большинство разрекламированных спреев. Залог успеха в системности: не стоит трогать лицо грязными руками, надо мыть их перед надеванием линз, менять одежду после офиса и на улице избегать прикосновений к слизистой рта и носа – все это будет препятствовать распространению вирусов и заражению.
281