5 советов как сохранить мужское здоровье.
Плохая экологическая обстановка, неправильный и не сбалансированный питательный рацион– все это пагубным образом воздействует на человеческий организм.
Физическая активность.
От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе и регулирует внутрибрюшное давление, положительно влияющее на мочеполовую систему мужчины.
Регулярные осмотры уролога.
Сбалансированное питание.
В еде должно присутствовать адекватное количество жиров, белков и углеводов, благодаря которым синтезируется главный мужской гормон - тестостерон.
Регулярная половая жизнь.
Поддержание уровня тестостерона.
Тестостерон имеет важнейшее значение для мужского здоровья. Его недостаток влияет не только на нервную и вегетососудистую системы (бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, скачки давления), но и на общий интерес к жизни.
На дополнительное снижение уровня этого гормона влияет чрезмерное употребление горячительных напитков.
Плохая экологическая обстановка, неправильный и не сбалансированный питательный рацион– все это пагубным образом воздействует на человеческий организм.
Физическая активность.От движения зависит интенсивность кровообращения и обмена веществ в предстательной железе и регулирует внутрибрюшное давление, положительно влияющее на мочеполовую систему мужчины.
Регулярные осмотры уролога.Сбалансированное питание.В еде должно присутствовать адекватное количество жиров, белков и углеводов, благодаря которым синтезируется главный мужской гормон - тестостерон.
Регулярная половая жизнь.Поддержание уровня тестостерона.Тестостерон имеет важнейшее значение для мужского здоровья. Его недостаток влияет не только на нервную и вегетососудистую системы (бессонница, раздражительность, ухудшение памяти, скачки давления), но и на общий интерес к жизни.
На дополнительное снижение уровня этого гормона влияет чрезмерное употребление горячительных напитков.
1524