Что такое синдром беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног –это неврологическое нарушение сна, которое характеризуется движениями ног во время сна или отдыха.
Причины: Дефицит железа, беременность, почечная недостаточность, поражение периферических нервов, осложнения от приема некоторых лекарственных средств.
Как вычислить синдром?
Острое желание двигать ногами, особенно если вы долго сидели или лежали;
Временное облегчение с началом передвижений;
Усиление симптомов ближе к вечеру или в ночное время (или днем и вечером).
Как лечить заболевание?
Лечение во многом основано на устранении основной причины.
Рекомендации:
Соблюдение гигиены сна.
Умеренные физические нагрузки.
Отказ от употребления кофеина и никотина.
Массаж и горячие ванны (сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом, особенно если пациент проходит лечение).
Среди лекарственных средств часто применяются те же препараты, что и при болезни Паркинсона. Их дозу определяет врач.
Синдром беспокойных ног –это неврологическое нарушение сна, которое характеризуется движениями ног во время сна или отдыха.
Причины: Дефицит железа, беременность, почечная недостаточность, поражение периферических нервов, осложнения от приема некоторых лекарственных средств.Как вычислить синдром?
Острое желание двигать ногами, особенно если вы долго сидели или лежали;Временное облегчение с началом передвижений;Усиление симптомов ближе к вечеру или в ночное время (или днем и вечером).Как лечить заболевание?
Лечение во многом основано на устранении основной причины. Рекомендации:
Соблюдение гигиены сна.Умеренные физические нагрузки.Отказ от употребления кофеина и никотина.Массаж и горячие ванны (сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом, особенно если пациент проходит лечение).Среди лекарственных средств часто применяются те же препараты, что и при болезни Паркинсона. Их дозу определяет врач.
1160